1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con noci e semi
Lo Yogurt con Noci e Semi è un trattamento cremoso e nutriente che unisce lo yogurt ricco e cremoso con una deliziosa miscela di noci croccanti e semi salutari. Originario delle varie cucine in tutto il mondo, questo piatto unisce l'acidità dello yogurt con i sapori nocciolati di mandorle, noci e semi di chia o lino. Ricco di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, è un'ottima scelta per la colazione o uno spuntino nutriente. Questa miscela non solo supporta la digestione ma migliora anche la salute del cuore, rendendola un'intelligente aggiunta a qualsiasi dieta. Goditi il perfetto equilibrio di sapore e benessere in ogni cucchiaiata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
