yogurt con muesli

yogurt con muesli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 94.6 mg 4%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.9%
Grassi: 71 cal (22.9%)
Proteine: 50 cal (16.2%)
Carboidrati: 189 cal (60.9%)

About yogurt con muesli

Lo Yogurt con Muesli è un delizioso mix di yogurt cremoso ricco di probiotici, guarnito con una gustosa miscela di avena in fiocchi, noci, semi e frutta secca. Questo piatto nutriente ha radici nella cucina europea, spesso apprezzato come colazione o spuntino. Ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, è una scelta fantastica per energizzare la tua giornata. La combinazione di carboidrati a rilascio lento e grassi sani ti tiene sazio, rendendolo un'opzione bilanciata. Quindi, concediti questo trattamento deliziosamente salutare, perfetto per sostenere il tuo stile di vita frenetico!