Yogurt con noci miste e frutta secca

Yogurt con noci miste e frutta secca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
39.4
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 23.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

51.0%
12.3%
36.7%
Grassi: 113 cal (36.7%)
Proteine: 38 cal (12.3%)
Carboidrati: 157 cal (51.0%)

About Yogurt con noci miste e frutta secca

Yogurt Con Limone è un piacere rinfrescante e frizzante, che unisce lo yogurt cremoso con il brillante retrogusto dell'acido fresco di succo e scorza di limone. Originario della cucina mediterranea, questo piatto porta una raffica di sapore offrendo anche un boost nutrizionale. Ricco di probiotici, è eccellente per la salute intestinale e ricco di proteine, rendendolo una perfetta aggiunta a una dieta equilibrata. Il limone aggiunge vitamina C, potenziando il tuo sistema immunitario. Goditelo come uno spuntino, un topping o anche nei dessert, e assapora l'equilibrio delizioso tra acidità e cremosità che Yogurt Con Limone porta alla tua tavola! 17