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Yogurt con frutti di bosco misti

Yogurt con frutti di bosco misti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
7.9
proteine
23.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 18.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

56.2%
18.7%
25.1%
Grassi: 42 cal (25.1%)
Proteine: 31 cal (18.7%)
Carboidrati: 94 cal (56.2%)

About Yogurt con frutti di bosco misti

Lo yogurt con frutti di bosco misti è un delizioso mix di yogurt cremoso e leggermente acidulo arricchito da una vivace miscela di mirtilli, fragole e lamponi freschi. Proveniente dalle ricche tradizioni della cucina lattiero-casearia, questo piatto offre un perfetto equilibrio di sapore e nutrizione. Ricco di probiotici, sostiene la salute dell'intestino, mentre i frutti di bosco forniscono antiossidanti, vitamine e fibre. Povero di calorie ma ricco di sapore, è uno spuntino rinfrescante che soddisfa la voglia di dolce senza sensi di colpa. Goditi lo yogurt con frutti di bosco misti per un trattamento delizioso e salutare in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.