1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con granola e semi
Lo Yogurt con Granola e Semi è un trattamento delizioso e nutriente che unisce lo yogurt cremoso e ricco di probiotici con la granola croccante e una varietà di semi ricchi di nutrienti. Originario delle salutari tradizioni della colazione di varie culture, questo piatto è perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di proteine, fibre e grassi sani, supporta la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. La granola aggiunge un tocco di dolcezza naturale mentre i semi, come chia e lino, migliorano la salute del cuore. Concediti questa gustosa ed energizzante opzione che è buona per il tuo corpo quanto per il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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