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Yogurt con granola e semi di melograno

Yogurt con granola e semi di melograno

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
235.3
calorie
9.4
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
235.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 70.6 mg 3%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 17.6 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.9%
Grassi: 53 cal (22.9%)
Proteine: 37 cal (16.2%)
Carboidrati: 141 cal (60.9%)

About Yogurt con granola e semi di melograno

Lo Yogurt con Granola e Semi di Melograno è una deliziosa e nutriente leccornia perfetta per qualsiasi momento della giornata. Questa deliziosa combinazione prevede uno yogurt cremoso, granola croccante e semi di melograno vibranti, che lavorano insieme per creare una sinfonia di consistenze e sapori. Originario di varie culture, è un piatto versatile apprezzato in tutto il mondo, dalle ciotole della colazione ai dessert. Ricco di proteine, fibre e antiossidanti, supporta la digestione e aumenta l'energia, rendendolo una scelta eccellente per uno stile di vita sano. Abbandonati a questa leccornia senza sensi di colpa che appaga le voglie mentre nutre il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.