yogurt con granola e noci

yogurt con granola e noci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.9%
14.9%
29.2%
Grassi: 99 cal (29.2%)
Proteine: 50 cal (14.9%)
Carboidrati: 189 cal (55.9%)

About yogurt con granola e noci

Lo Yogurt con Granola e Noci è un trattamento deliziosamente soddisfacente che unisce lo yogurt cremoso, la granola croccante e una varietà di noci nutrienti. Originario della cucina mediterranea, questo piatto delizioso non è solo un preferito per la colazione ma anche uno snack perfetto in qualsiasi momento della giornata. Pieno di proteine e probiotici dello yogurt, fibre della granola e grassi sani delle noci, supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Che sia guarnito con frutta fresca o gustato da solo, lo Yogurt con Granola e Noci offre un mix salutare di sapori e consistenze che il tuo corpo ti ringrazierà!