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Yogurt con granola e frutta secca

Yogurt con granola e frutta secca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
47.1
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 94.1 mg 4%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 23.5 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 63 cal (22.0%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 188 cal (65.0%)

About Yogurt con granola e frutta secca

Yogurt Con Noci E Frutta Secca è un delizioso piacere cremoso che combina il ricco e tangy sapore dello yogurt con la soddisfacente croccantezza delle noci e la dolcezza della frutta secca. Questo piacevole piatto trae spunto dalle cucine mediterranee e del Medio Oriente, dove gli ingredienti freschi sono celebrati. Ricco di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, non solo nutre il corpo ma supporta anche la salute intestinale con i probiotici. Goditelo come una colazione salutare, uno spuntino rinfrescante o un dessert senza sensi di colpa. Indulgi in Yogurt Con Noci E Frutta Secca - un'armonia perfetta di gusto e nutrizione! 11

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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