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Yogurt con granola e composta di frutti di bosco

Yogurt con granola e composta di frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (245 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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291.3
calorie
9.7
proteine
43.7
carboidrati
9.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
291.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.7 g 12%
Grassi Saturi 4.9 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 14.6 mg 4%
Sodio 145.6 mg 6%
Carboidrati Totali 43.7 g 15%
Fibra Alimentare 4.9 g 17%
Zuccheri 24.3 g
proteine 9.7 g 19%
Vitamina D 48.5 mcg 242%
Calcio 194.2 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 291.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

58.1%
12.9%
29.0%
Grassi: 87 cal (29.0%)
Proteine: 38 cal (12.9%)
Carboidrati: 174 cal (58.1%)

About Yogurt con granola e composta di frutti di bosco

Lo Yogurt Con Granola e Composta di Frutti Rossi è un piatto delizioso e nutriente che unisce yogurt cremoso, croccante granola e una vibrante composta di frutti rossi. Questa leccornia deliziosa proviene da varie cucine, celebrando ingredienti freschi e genuini. Ricco di probiotici, lo yogurt favorisce la salute dell'intestino, mentre la granola aggiunge fibre ed energia, rendendolo perfetto per la colazione o uno spuntino. Ricoperto con una composta dolce-amarognola di frutti rossi, ricca di antiossidanti, bilancia sapore e salute. Goditi quest'indulgenza senza sensi di colpa, piena di sapore e nutrimento, in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.