yogurt con granola e frutti di bosco

yogurt con granola e frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
235.3
calorie
9.4
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
235.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 17.6 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.9%
Grassi: 53 cal (22.9%)
Proteine: 37 cal (16.2%)
Carboidrati: 141 cal (60.9%)

About yogurt con granola e frutti di bosco

Lo Yogurt Con Granola E Frutti Rossi è una deliziosa e nutriente leccornia, che unisce lo yogurt cremoso alla granola croccante e a una spruzzata di frutti freschi. Proveniente dal cuore della cucina della colazione, questo piatto versatile è amato in tutto il mondo. Ricco di proteine e probiotici dello yogurt, supporta la salute digestiva, mentre la granola aggiunge fibre ed energia. I frutti vibranti forniscono vitamine essenziali e antiossidanti, rendendolo un perfetto inizio di giornata o uno spuntino soddisfacente. Concediti un delizioso mix che è sano tanto quanto gustoso!