1 serving (200 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 17.6 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con granola e banana
Lo Yogurt con Granola e Banana è un trattamento delizioso e nutriente che combina magnificamente yogurt cremoso, granola croccante e fette di banana dolci. Questo piatto delizioso proviene da una varietà di cucine, spesso apprezzato come una colazione o uno spuntino salutare. Ricco di probiotici dello yogurt, supporta la salute intestinale, mentre la granola aggiunge fibra ed energie dai cereali integrali e dalle nocciole. La banana non solo porta dolcezza naturale ma fornisce anche vitamine essenziali e potassio. Che tu stia preparandoti per il giorno o desideri un dessert leggero, lo Yogurt con Granola e Banana è una scelta soddisfacente e salutare!
