1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con cetrioli
Lo Yogurt con Cetrioli è un piatto rinfrescante che unisce yogurt cremoso con cetrioli croccanti e freschi, spesso arricchiti con aglio, olio d'oliva e erbette fresche. Questa deliziosa combinazione proviene dalle cucine mediterranee e mediorientali, celebra per il suo sapore leggero e tangy. Non solo è delizioso, ma è anche ricco di benefici per la salute. Ricco di probiotici, lo yogurt promuove la salute intestinale, mentre i cetrioli forniscono idratazione e vitamine essenziali. Basso in calorie e ricco di nutrienti, lo Yogurt con Cetrioli è la scelta perfetta per uno spuntino sano o un contorno, aggiungendo un tocco di sapore a qualsiasi pasto. Goditi questo punto fermo vibrante per un assaggio di benessere!
