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Yogurt con cetriolo

Yogurt con cetriolo

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
157.7
calorie
7.9
proteine
11.0
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 11.0 g 4%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

37.3%
26.8%
35.9%
Grassi: 42 cal (35.9%)
Proteine: 31 cal (26.8%)
Carboidrati: 44 cal (37.3%)

About Yogurt con cetriolo

Lo yogurt con cetriolo è un piatto rinfrescante che unisce lo yogurt cremoso con cetrioli croccanti tagliati a dadini, spesso conditi con aglio, menta e un tocco di limone. Originario delle cucine mediorientali e mediterranee, questo fresco contorno è perfetto per le giornate calde o come salsa per pane fresco. Ricco di probiotici dello yogurt, favorisce la salute dell'intestino, mentre i cetrioli offrono idratazione e nutrienti essenziali. Basso in calorie e ricco di sapore, lo yogurt con cetriolo non è solo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto ma anche una scelta nutriente per uno stile di vita sano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.