1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con cetriolo
Lo yogurt con cetriolo è un piatto rinfrescante che unisce lo yogurt cremoso con cetrioli croccanti tagliati a dadini, spesso conditi con aglio, menta e un tocco di limone. Originario delle cucine mediorientali e mediterranee, questo fresco contorno è perfetto per le giornate calde o come salsa per pane fresco. Ricco di probiotici dello yogurt, favorisce la salute dell'intestino, mentre i cetrioli offrono idratazione e nutrienti essenziali. Basso in calorie e ricco di sapore, lo yogurt con cetriolo non è solo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto ma anche una scelta nutriente per uno stile di vita sano.
