1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con semi di chia
La Cotoletta di Maiale è un piatto delizioso che mette in mostra tenero maiale impanato, di solito saltato in padella o cotto al forno alla perfezione. Originaria di varie cucine, è particolarmente popolare nella cucina giapponese come "tonkatsu", servita con una salsa agrodolce. Fatta con lombo di maiale magro, offre una grande fonte di proteine, vitamine e minerali. Mentre la croccante panatura porta un morso soddisfacente, il metodo di frittura può aggiungere calorie e grassi extra. Gustata con un contorno di verdure fresche o riso, la Cotoletta di Maiale è un'opzione saporita che bilancia l'indulgenza con il nutrimento.
