1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con semi di chia e miele
Lo Yogurt con Semi di Chia e Miele è un trattamento delizioso e nutriente che unisce lo yogurt cremoso, i nutrienti semi di chia e un tocco di dolcezza naturale del miele. Questo piatto salutare trae ispirazione da varie cucine, mettendo in evidenza la vibrante fusione di consistenze e sapori. Ricco di proteine e probiotici, lo yogurt favorisce la salute intestinale, mentre i semi di chia apportano un tocco di fibra e acidi grassi omega-3. Il miele arricchisce il piatto con i suoi antiossidanti ed energia naturale, rendendolo una scelta perfetta per la colazione o uno snack rinfrescante. Concediti questa opzione sana e deliziosa che soddisfa i tuoi desideri mentre nutri il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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