1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 31.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About yogurt con mirtilli e miele
Lo yogurt con mirtilli e miele è una deliziosa e nutriente coccola che unisce lo yogurt cremoso e acidulo con i dolci e succosi mirtilli e una spruzzata di miele dorato. Questo piatto delizioso ha origini nella cucina mediterranea, nota per i suoi ingredienti salutari e saporiti. Ricco di probiotici, lo yogurt favorisce la salute intestinale, mentre i mirtilli sono carichi di antiossidanti e vitamine. La dolcezza naturale del miele non solo esalta il sapore ma fornisce anche energia. Goditi lo yogurt con mirtilli e miele come una colazione soddisfacente, uno spuntino rinfrescante o un dessert senza sensi di colpa che è allo stesso tempo indulgente e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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