yogurt con mirtilli e banane

yogurt con mirtilli e banane

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 82.4 mg 3%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 21.2 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.3%
16.0%
17.7%
Grassi: 31 cal (17.7%)
Proteine: 28 cal (16.0%)
Carboidrati: 117 cal (66.3%)

About yogurt con mirtilli e banane

Lo Yogurt con Mirtilli e Banane è un delizioso mix di yogurt cremoso, mirtilli freschi e banane mature. Questo trattamento nutriente trae ispirazione da varie cucine, unendo la luminosità e la freschezza dello yogurt con la dolcezza naturale della frutta. Ricco di probiotici, favorisce la salute intestinale, mentre i mirtilli forniscono antiossidanti e le banane offrono potassio, rendendo questo spuntino una potenza in termini di nutrizione. Basso in grassi e ricco di sapore, è la scelta ideale per una colazione rinfrescante o un dessert salutare. Goditi il gusto vibrante e i benefici per la salute in ogni cucchiaio!