1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About yogurt con frutti di bosco e noci
Lo Yogurt con Frutti di Bosco e Noci è una golosa e nutriente golosità che unisce yogurt cremoso, una miscela di frutta fresca e vibrante e una croccantezza appagante di varietà di noci. Originario delle tradizioni salutari della cucina mediterranea, questo piatto non è solo delizioso al palato ma anche ricco di benefici per la salute. Lo yogurt fornisce una ricca fonte di probiotici, favorendo la salute intestinale, mentre le bacche sono piene di antiossidanti e vitamine. Le noci aggiungono grassi sani e fibre, rendendolo un perfetto sostegno per la tua energia. Goditi questo piatto colorato e ricco di nutrienti in qualsiasi momento della giornata per uno spuntino rinfrescante e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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