Yogurt con banana e prugne

Yogurt con banana e prugne

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 70.6 mg 3%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 23.5 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.1%
13.7%
18.2%
Grassi: 31 cal (18.2%)
Proteine: 23 cal (13.7%)
Carboidrati: 117 cal (68.1%)

About Yogurt con banana e prugne

Lo yogurt con banana e prugne è uno spuntino delizioso e nutriente che combina yogurt cremoso, banane mature e prugne naturalmente dolci. Proveniente da una miscela di ingredienti sani, questo piatto porta un tocco di influenza mediterranea sulla tua tavola. Ricco di calcio e proteine dello yogurt, insieme ai benefici digestivi delle prugne e alla spinta di energia delle banane, è perfetto per la colazione o uno spuntino pomeridiano. Con il suo sapore ricco e i nutrienti benefici, lo Yogurt con Banana e Prugne è una scelta intelligente e deliziosa per uno stile di vita più sano.