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Yogurt con avocado e mango

Yogurt con avocado e mango

Snack

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
7.1
proteine
25.9
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 25.9 g 9%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 21.2 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

50.3%
13.8%
35.9%
Grassi: 73 cal (35.9%)
Proteine: 28 cal (13.8%)
Carboidrati: 103 cal (50.3%)

About Yogurt con avocado e mango

Lo Yogurt con Avocado e Mango è un piacere rinfrescante e nutriente! Questo piatto vibrante unisce lo yogurt cremoso, l'avocado ricco e i mango dolci e succosi, unendo sapori delle cucine latinoamericane e caraibiche. Ricco di grassi sani dall'avocado e probiotici dallo yogurt, supporta la salute digestiva offrendo una ricca fonte di vitamina A e C. Perfetto come snack, colazione o dessert, questo piatto non è solo delizioso ma anche un trattamento senza sensi di colpa che amerai. Goditi la bontà cremosa e fruttata che esalta la tua salute e soddisfa il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.