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Yogurt con pezzi di mela

Yogurt con pezzi di mela

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calorie
7.9
proteine
28.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 94.6 mg 4%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 23.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.6%
16.9%
22.6%
Grassi: 42 cal (22.6%)
Proteine: 31 cal (16.9%)
Carboidrati: 113 cal (60.6%)

About Yogurt con pezzi di mela

Lo Yogurt con Pezzetti di Mela è un delizioso mix cremoso di yogurt ricco e liscio abbinato a croccanti e freschi pezzi di mela. Originario dal cuore dello spuntino nutriente, questa deliziosa combinazione celebra i sapori classici della dieta mediterranea. Ricco di probiotici, supporta la digestione e la salute intestinale offrendo una buona dose di calcio per ossa forti. Le mele aggiungono una dolcezza naturale insieme a fibre, rendendolo un trattamento saporito senza sensi di colpa. Goditelo come colazione salutare o uno spuntino rinfrescante pomeridiano, e concediti un sapore soddisfacente e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.