Frullato di yogurt

Frullato di yogurt

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorie
5.8
proteine
24.3
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
145.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.7 mg 3%
Sodio 97.1 mg 4%
Carboidrati Totali 24.3 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 19.4 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 77.7 mcg 388%
Calcio 194.2 mg 14%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 291.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.3%
15.8%
17.8%
Grassi: 26 cal (17.8%)
Proteine: 23 cal (15.8%)
Carboidrati: 97 cal (66.3%)

About Frullato di yogurt

Lo Yogurt Shake è un trattamento frullato cremoso e rinfrescante, fatto con ricco yogurt, frutta fresca e un tocco di miele. Originario di varie culture, è una delizia popolare in molte cucine, specialmente in India e nel Medio Oriente. Ricco di probiotici, è ottimo per la salute intestinale e ricco di vitamine essenziali. Con la sua dolcezza naturale e i sapori vibranti, lo Yogurt Shake non solo soddisfa le tue voglie ma nutre anche il tuo corpo. Goditelo come una colazione nutriente o uno spuntino delizioso post-allenamento: deliziosamente sano senza sacrificare il gusto!