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Frullato proteico allo yogurt

Frullato proteico allo yogurt

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorie
19.2
proteine
14.4
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.6 mg 3%
Sodio 96.2 mg 4%
Carboidrati Totali 14.4 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.6 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 96.2 mcg 481%
Calcio 192.3 mg 14%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 288.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

38.0%
50.7%
11.3%
Grassi: 17 cal (11.3%)
Proteine: 76 cal (50.7%)
Carboidrati: 57 cal (38.0%)

About Frullato proteico allo yogurt

Lo Yogurt Protein Shake è un delizioso mix nutriente che combina yogurt cremoso, frutta fresca e una spinta proteica per uno snack soddisfacente o un pasto sostitutivo. Proveniente dalle diete salutari del Mediterraneo, questo frullato è ricco di probiotici che supportano la salute intestinale e vitamine essenziali che nutrono il tuo corpo. Con i benefici dello yogurt a basso contenuto di grassi, è ricco di calcio e proteine, aiutandoti a sentirti sazio più a lungo. Goditelo dopo l'allenamento o come spuntino pomeridiano, senza sensi di colpa e ricco di gusto. Concediti uno Yogurt Protein Shake oggi e nutri il tuo corpo in modo gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.