Parfait allo yogurt

Parfait allo yogurt

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (227 grams) contains 191 calories, 7.6 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.

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190.7
calorie
7.6
proteine
36.1
carboidrati
2.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (227g)
Calorie
190.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.3 g 2%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0.3 g
Colesterolo 6.8 mg 2%
Sodio 111.2 mg 4%
Carboidrati Totali 36.1 g 13%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 26.6 g
proteine 7.6 g 15%
Vitamina D 109.0 mcg 545%
Calcio 238.3 mg 18%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 429.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.9%
15.5%
10.6%
Grassi: 20 cal (10.6%)
Proteine: 30 cal (15.5%)
Carboidrati: 144 cal (73.9%)

About Parfait allo yogurt

Il parfait allo yogurt è un delizioso e nutriente trattamento, originario della cucina francese. Questo piatto delizioso stratifica dello yogurt cremoso, frutta fresca e granola croccante, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di probiotici, favorisce la salute intestinale ed è un'ottima fonte di proteine, rendendolo una fantastica opzione per la colazione o uno spuntino. Con i suoi colori vibranti e gli ingredienti personalizzabili, il parfait allo yogurt non solo sazia le tue voglie dolci ma anche nutre il tuo corpo con nutrienti essenziali. Goditi oggi una golosa indulgenza!