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Parfait allo yogurt

Parfait allo yogurt

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (227 grams) contains 191 calories, 7.6 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.

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190.7
calorie
7.6
proteine
36.1
carboidrati
2.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (227g)
Calorie
 190.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.3 g 2%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0.3 g
Colesterolo 6.8 mg 2%
Sodio 111.2 mg 4%
Carboidrati Totali 36.1 g 13%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 26.6 g
proteine 7.6 g 15%
Vitamina D 109.0 mcg 545%
Calcio 238.3 mg 18%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 429.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Parfait allo yogurt Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    73.9%
    15.5%
    10.6%
    Grassi: 20 cal (10.6%)
    Proteine: 30 cal (15.5%)
    Carboidrati: 144 cal (73.9%)

    About Parfait allo yogurt

    Il parfait allo yogurt è un delizioso e nutriente trattamento, originario della cucina francese. Questo piatto delizioso stratifica dello yogurt cremoso, frutta fresca e granola croccante, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di probiotici, favorisce la salute intestinale ed è un'ottima fonte di proteine, rendendolo una fantastica opzione per la colazione o uno spuntino. Con i suoi colori vibranti e gli ingredienti personalizzabili, il parfait allo yogurt non solo sazia le tue voglie dolci ma anche nutre il tuo corpo con nutrienti essenziali. Goditi oggi una golosa indulgenza!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Parfait allo yogurt Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.