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Yogurt naturale

Yogurt naturale

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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158.7
calorie
9.5
proteine
11.1
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.1 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 381.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.4%
28.6%
38.0%
Grassi: 50 cal (38.0%)
Proteine: 38 cal (28.6%)
Carboidrati: 44 cal (33.4%)

About Yogurt naturale

Lo Yogurt con le Erbe è un mix rinfrescante di yogurt cremoso combinato con una varietà di erbe fresche e aromatiche. Originario delle cucine del Mediterraneo e del Medio Oriente, questo delizioso piatto presenta erbe come aneto, menta e prezzemolo, creando un'esplosione di gusto in ogni boccone. Ricco di probiotici, non è solo delizioso; è ottimo per la salute del tuo intestino, aiutando la digestione mentre fornisce nutrienti essenziali. Servito come salsa, condimento o contorno, lo Yogurt con le Erbe è un'aggiunta versatile e salutare a qualsiasi pasto, rendendolo una scelta perfetta per un'esperienza culinaria leggera e gustosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.