1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.8 mg | 1% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 12.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.4 g | ||
| proteine | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 404.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Banana Giallo è un frutto delizioso e nutriente, ricco di vitamine e minerali essenziali. Proveniente dal Sud-est asiatico, questa meraviglia tropicale è ricca di potassio, vitamina C e fibre dietetiche, rendendola una scelta perfetta per uno spuntino salutare. Con il suo sapore naturalmente dolce, le banane gialle non sono solo versatili in varie cucine—dai frullati ai dessert—ma forniscono anche energia e supportano la salute del cuore. Gustale fresche o all'interno delle tue ricette preferite e abbraccia il beneficio delle banane gialle nella tua dieta quotidiana!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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