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yogurt granola mirtillo parfait

yogurt granola mirtillo parfait

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 23.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

63.4%
12.7%
23.8%
Grassi: 71 cal (23.8%)
Proteine: 38 cal (12.7%)
Carboidrati: 189 cal (63.4%)

About yogurt granola mirtillo parfait

Lo Yogurt Con Frutta è un delizioso mix di yogurt cremoso e vellutato abbinato alla dolcezza naturale di frutta fresca e vibrante. Provenienti dalle tradizionali pratiche lattiero-casearie, questo piatto è un pilastro in molte culture, mostrando l'essenza dell'indulgenza sana. Ricco di probiotici, è ottimo per la salute digestiva, mentre la frutta aggiunge vitamine essenziali e antiossidanti. Che siano golose bacche, mango tropicali o agrumi aromatici, ogni morso è un'esplosione di gusto e nutrizione. Perfetto per colazione, uno spuntino rinfrescante o un dessert senza sensi di colpa, lo Yogurt Con Frutta è il modo gustoso per nutrire il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.