yogurt chutney

yogurt chutney

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorie
7.1
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 354.9 mg 15%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 354.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

44.5%
22.3%
33.2%
Grassi: 42 cal (33.2%)
Proteine: 28 cal (22.3%)
Carboidrati: 56 cal (44.5%)

About yogurt chutney

Salsa allo Yogurt e Menta è un'immersione rinfrescante e vibrante che proviene dalla cucina indiana. Realizzata con yogurt fresco, erbette aromatiche come la menta e il coriandolo, e un tocco di spezie, aggiunge un sapore tangy e vivace a qualsiasi piatto. Questa salsa versatile non solo esalta il sapore dei tuoi snack preferiti ma è anche una scelta salutare! Povera di calorie e ricca di probiotici, favorisce la salute intestinale e aiuta la digestione. Perfetta con kebab, dosas, o semplicemente come salsa per verdure, la Salsa allo Yogurt e Menta è un modo delizioso per aggiungere un tocco nutrizionale ai tuoi pasti!