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Yogurt e fragole

Yogurt e fragole

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorie
9.5
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 15.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

48.5%
24.4%
27.1%
Grassi: 42 cal (27.1%)
Proteine: 38 cal (24.4%)
Carboidrati: 75 cal (48.5%)

About Yogurt e fragole

Lo Yogurt e le fragole sono una deliziosa combinazione che unisce lo yogurt cremoso e leggermente acidulo con l'essenza dolce e succosa delle fragole fresche. Questo classico piacere ha origini in varie cucine, spesso apprezzato come un dessert rinfrescante o un'opzione per la colazione. Ricco di probiotici, lo yogurt supporta la salute digestiva mentre le fragole sono ricche di antiossidanti, vitamine e fibre. Insieme, creano uno spuntino nutriente che soddisfa la tua voglia di dolce senza sensi di colpa. Concediti la bontà salutare dello yogurt e delle fragole, un modo delizioso per nutrire il tuo corpo e deliziare il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.