Blog Research API Download App
Yogurt and menta chutney

Yogurt and menta chutney

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
7.1
proteine
11.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.9%
23.8%
36.2%
Grassi: 43 cal (36.2%)
Proteine: 28 cal (23.8%)
Carboidrati: 47 cal (39.9%)

About Yogurt and menta chutney

Salsa allo Yogurt e Menta è un'immersiva rinfrescante e vibrante originaria della cucina indiana. Realizzata con yogurt cremoso, foglie di menta fresca, succo di limone tangy e un tocco di spezie, questa salsa bilancia perfettamente i sapori aggiungendo un effetto rinfrescante a qualsiasi piatto. Ricca di probiotici dello yogurt, favorisce la salute intestinale e la digestione, rendendola un accompagnamento salutare ai pasti piccanti. Versatile e facile da preparare, la Salsa allo Yogurt e Menta esalta i tuoi snack preferiti, panini o curry. Goditi un assaggio dell'India che è sia delizioso che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.