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yogurt e granola

yogurt e granola

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calorie
12.7
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 23.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.0%
16.3%
22.8%
Grassi: 71 cal (22.8%)
Proteine: 50 cal (16.3%)
Carboidrati: 190 cal (61.0%)

About yogurt e granola

__PLACEHOLDER_1__ è una deliziosa miscela di yogurt cremoso e tangy e uve dolci e succose. Originario della cucina mediterranea, questo piatto rinfrescante è un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine e probiotici, lo yogurt favorisce la salute intestinale, mentre le uve forniscono vitamine essenziali e antiossidanti. È povero di calorie e un'ottima scelta per uno spuntino nutriente o una colazione leggera. Concediti un gustoso piacere che non è solo soddisfacente ma supporta anche il tuo percorso di benessere. Goditi il gusto dello Yogurt con le Uve!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.