1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt e cetriolo
Lo Yogurt e cetriolo è un piatto rinfrescante che unisce lo yogurt cremoso con i freschi e rinfrescanti cetrioli. Proveniente da varie cucine del Medio Oriente e del Mediterraneo, questo delizioso mix è spesso arricchito con aglio, olio d'oliva ed erbe come l'aneto o la menta. Ricco di vitamine e probiotici, promuove la salute digestiva mantenendo il tuo corpo idratato. Non solo è povero di calorie, rendendolo un'ottima opzione per uno spuntino leggero o un contorno, ma regala anche un'esplosione di sapore e nutrizione. Perfetto per il clima caldo, lo yogurt e cetriolo è la tua scelta ideale per un trattamento salutare e delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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