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Condimento allo yogurt e cetriolo

Condimento allo yogurt e cetriolo

Salad Dressing

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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118.1
calorie
7.1
proteine
9.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
118.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 354.3 mg 15%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 7.1 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.2 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 354.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.7%
26.2%
39.1%
Grassi: 42 cal (39.1%)
Proteine: 28 cal (26.2%)
Carboidrati: 37 cal (34.7%)

About Condimento allo yogurt e cetriolo

La salsa allo yogurt e cetriolo è un mix rinfrescante di yogurt cremoso, cetrioli croccanti e un pizzico d'aglio, spesso arricchito da erbe come aneto o menta. Originaria delle cucine mediorientali e mediterranee, questa salsa conferisce un sapore pepato ma rinfrescante a insalate, carni alla griglia e wrap. Ricca di probiotici, favorisce la salute dell'intestino pur essendo povera di calorie e ricca di vitamine. Questa salsa versatile non solo aggiunge un'esplosione di sapore ma offre anche un'alternativa nutriente ai condimenti più pesanti, rendendola una scelta perfetta per chi tiene alla salute. Goditi oggi il delizioso gusto della salsa allo yogurt e cetriolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.