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Yogurt greco

Yogurt greco

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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189.3
calorie
15.8
proteine
12.6
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.5 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.6%
37.1%
33.3%
Grassi: 56 cal (33.3%)
Proteine: 63 cal (37.1%)
Carboidrati: 50 cal (29.6%)

About Yogurt greco

Agadashi Tofu è un delizioso piatto giapponese che presenta tofu fritto che è croccante all'esterno e setoso all'interno. Tradizionalmente servito in un brodo dashi caldo, questo piatto è spesso guarnito con cipollotti, daikon grattugiato e scaglie di bonito. Il tofu fornisce una grande fonte di proteine a base vegetale, rendendolo un'opzione salutare, mentre il brodo aggiunge sapore di umami senza eccessive calorie. Perfetto come antipasto o pasto leggero, l'Agadashi Tofu cattura l'essenza della cucina giapponese—appagante, saporita e nutriente. Goditi questo trattamento saporito che scalda sia il cuore che l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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