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Tartara di yogurt

Tartara di yogurt

Snack

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorie
12.0
proteine
24.0
carboidrati
24.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
360.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.0 g 30%
Grassi Saturi 12.0 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24.0 mg 8%
Sodio 480.8 mg 20%
Carboidrati Totali 24.0 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.0 g
proteine 12.0 g 24%
Vitamina D 48.1 mcg 240%
Calcio 360.6 mg 27%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.7%
13.3%
60.0%
Grassi: 216 cal (60.0%)
Proteine: 48 cal (13.3%)
Carboidrati: 96 cal (26.7%)

About Tartara di yogurt

Il Tartare di Yogurt è una rivisitazione rinfrescante del classico antipasto, che unisce lo yogurt cremoso e tangy con verdure a dadini vibranti e erbe. Questo delizioso piatto proviene dalla cucina mediterranea, dove la freschezza è fondamentale. Ricco di probiotici, supporta la salute digestiva, mentre le verdure colorate aggiungono vitamine essenziali e antiossidanti. Con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di spezie, il Tartare di Yogurt è non solo delizioso ma leggero e nutriente, rendendolo una scelta perfetta per uno spuntino salutare o un antipasto. Goditi l'esplosione di sapori e la bontà degli ingredienti sani in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.