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Frullato di yogurt

Frullato di yogurt

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
5.7
proteine
18.9
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.5 mg 3%
Sodio 75.7 mg 3%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 17.0 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 189.3 mg 14%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

57.0%
17.2%
25.8%
Grassi: 34 cal (25.8%)
Proteine: 22 cal (17.2%)
Carboidrati: 75 cal (57.0%)

About Frullato di yogurt

Il Condimento allo Yogurt e Cetriolo è un mix rinfrescante di yogurt cremoso, cetrioli croccanti e un accenno d'aglio, spesso arricchito con erbe aromatiche come aneto o menta. Proveniente dalle cucine mediorientali e mediterranee, questo condimento porta un sapore deciso ma rinfrescante a insalate, carni alla griglia e wraps. Ricco di probiotici, promuove la salute intestinale pur essendo povero di calorie e ricco di vitamine. Questo condimento versatile non solo aggiunge un'esplosione di sapore ma offre anche un'alternativa nutriente alle salse più pesanti, rendendolo una scelta perfetta per chi segue uno stile di vita sano. Goditi il delizioso sapore del Condimento allo Yogurt e Cetriolo oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.