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Salsa allo yogurt

Salsa allo yogurt

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 59 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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140.5
calorie
8.3
proteine
11.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
140.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 19.0 mg 6%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 11.2 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.2 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 285.7 mg 21%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

37.0%
27.4%
35.6%
Grassi: 43 cal (35.6%)
Proteine: 33 cal (27.4%)
Carboidrati: 44 cal (37.0%)

About Salsa allo yogurt

La Salsa allo Yogurt è un condimento cremoso e tangy fatto con yogurt fresco, aglio, succo di limone e un mix di erbe profumate come aneto o menta. Proveniente dalle cucine del Medio Oriente e del Mediterraneo, aggiunge un tocco rinfrescante a carni alla griglia, insalate e wrap. Ricca di probiotici, promuove la salute intestinale essendo un'alternativa a basso contenuto calorico rispetto a salse più pesanti. Con il suo ricco profilo di sapore e la sua versatilità, la Salsa allo Yogurt esalta i piatti mantenendoli leggeri e nutriente. Perfetta per condire o intingere, è un must per gli amanti del cibo ovunque!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.