1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Parfait di yogurt con granola
Lo Yogurt Parfait Con Granola è una golosa e nutriente leccornia che combina yogurt cremoso, strati di frutta fresca e vibrante e granola croccante. Questo piatto ha origini nella classica colazione e brunch, spesso apprezzata come un modo sano per iniziare la giornata. Ricco di proteine dello yogurt e fibre del granola, è un'opzione equilibrata che ti mantiene sazio ed energico. La frutta aggiunge un esplosione di vitamine e antiossidanti, rendendo questo parfait non solo delizioso ma anche una scelta attenta alla salute. Perfetto per una colazione veloce o uno spuntino soddisfacente, lo Yogurt Parfait Con Granola è un modo delizioso per concederti nutrimento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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