Salsa allo yogurt e menta

Salsa allo yogurt e menta

Sauce

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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141.7
calorie
7.1
proteine
11.8
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
141.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.6 mg 7%
Sodio 354.3 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 9.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.2 mg 18%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 354.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

33.8%
20.4%
45.8%
Grassi: 63 cal (45.8%)
Proteine: 28 cal (20.4%)
Carboidrati: 47 cal (33.8%)

About Salsa allo yogurt e menta

La Salsa di Yogurt alla Menta è un condimento rinfrescante e saporito che mescola lo yogurt cremoso con la menta fresca, l'aglio e un tocco di succo di limone. Proveniente dalla cucina mediorientale e indiana, questa salsa si abbina perfettamente a carni alla griglia, curry piccanti e verdure croccanti. Ricca di probiotici, supporta la salute intestinale, mentre la menta aggiunge un effetto rinfrescante, rendendola un accompagnamento ideale per piatti ricchi di calore. Povera di calorie e ricca di sapore, la Salsa di Yogurt alla Menta è un'opzione deliziosamente salutare per elevare i tuoi pasti.