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Yoghurt Granola

Yoghurt Granola

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 18.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.9%
Grassi: 71 cal (22.9%)
Proteine: 50 cal (16.2%)
Carboidrati: 189 cal (60.9%)

About Yoghurt Granola

Lo Yoghurt Granola è un mix delizioso e nutriente che unisce lo yogurt cremoso e leggermente acidulo con il croccante granola tostato. Proveniente da varie culture che celebrano ingredienti sani, questa golosa leccornia spesso include avena, noci, semi e frutta secca, offrendo un'esplosione di sapore in ogni morso. Ricco di proteine e probiotici, supporta la salute intestinale e ti fa sentire sazio più a lungo. Povero di zuccheri aggiunti e ricco di fibre, lo Yoghurt Granola è una scelta perfetta per la colazione o uno spuntino senza sensi di colpa. Concediti una via deliziosamente sana per iniziare la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.