Ciotola di yogurt con fiocchi d'avena

Ciotola di yogurt con fiocchi d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 9.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.3%
16.0%
17.7%
Grassi: 31 cal (17.7%)
Proteine: 28 cal (16.0%)
Carboidrati: 117 cal (66.3%)

About Ciotola di yogurt con fiocchi d'avena

La ciotola di yogurt con avena è una deliziosa combinazione di yogurt cremoso e avena robusta, che combina perfettamente sapori e consistenze. Proveniente da una fusione di tradizioni occidentali e colazione sana, questa ciotola presenta uno yogurt denso, ricco di probiotici, sovrapposto a un'avena ricca di fibre. Guarnita con frutta fresca, noci e un filo di miele, offre un'esperienza gustativa dolce e appagante. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, non è solo deliziosa ma favorisce anche la salute intestinale e fornisce energia duratura. Goditi questa ciotola nutriente a colazione o come spuntino salutare durante il giorno!