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Mandi yemenita

Mandi yemenita

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
32.0
proteine
40.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.0 mg 18%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

37.0%
29.6%
33.3%
Grassi: 144 cal (33.3%)
Proteine: 128 cal (29.6%)
Carboidrati: 160 cal (37.0%)

About Mandi yemenita

Il Mandi yemenita è un profumato piatto tradizionale originario dello Yemen, celebre per il suo savoiardo mix di riso, carne tenera e spezie aromatiche. Di solito con riso basmati, succulenti pollo o agnello e un mix di spezie come zafferano, cumino e cardamomo, il Mandi spesso viene cucinato in un forno sotterraneo unico, che lo infonde con ricchi sapori. Questo pasto sostanzioso offre proteine dalla carne e carboidrati essenziali dal riso, rendendolo nutriente e soddisfacente. Anche se può essere ricco di calorie a causa dell'uso di burro chiarificato, l'equilibrio di spezie e ingredienti rende il Mandi yemenita un'esperienza deliziosa e salutare per le papille gustative.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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