1 serving (100 grams) contains 146 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 92.9 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 1071.4 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tonno alalunga
Il Yellowtail Tuna è un pesce di alta qualità famoso per il suo sapore ricco e la consistenza burrosa. Proveniente dalle acque calde dell'Oceano Pacifico, questo favorito culinario è spesso presente nel sushi e sashimi, celebre nella cucina giapponese. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore che promuove la funzione cerebrale e riduce l'infiammazione. Pur essendo delizioso, la moderazione è importante a causa del potenziale contenuto di mercurio. Goditi il Yellowtail Tuna per il suo sapore e i benefici per la salute, ma sii sempre attento alla sua provenienza per un'alimentazione sostenibile!
