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Amberjack crudo

Amberjack crudo

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
347.6
calorie
54.8
proteine
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carboidrati
12.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
347.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.4 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 131.0 mg 43%
Sodio 92.9 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 54.8 g 109%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 914.3 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
66.3%
33.7%
Grassi: 111 cal (33.7%)
Proteine: 219 cal (66.3%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Amberjack crudo

Il Pesce Spada Crudo è un piatto fresco e vibrante che mette in mostra i sapori delicati della cucina giapponese. Realizzato con pesce spada di alta qualità, questa opzione in stile sashimi è ricca di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e sostanze nutrienti essenziali. Ogni morso offre una consistenza burrosa e un gusto delicato e dolce, rendendolo una scelta deliziosa per gli amanti del pesce. Povero di calorie e privo di carboidrati, il Pesce Spada Crudo è perfetto per coloro che cercano un pasto sano e soddisfacente. Scopri l'essenza dell'oceano con ogni fetta, e concediti un piatto che è sia delizioso che nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.