Tonno pinna gialla tataki

Tonno pinna gialla tataki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
59.5
proteine
4.8
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.3%
65.3%
29.4%
Grassi: 107 cal (29.4%)
Proteine: 238 cal (65.3%)
Carboidrati: 19 cal (5.3%)

About Tonno pinna gialla tataki

Il Tataki di Tonno Yellowfin è un vibrante piatto giapponese che presenta tonno yellowfin leggermente scottato e affettato sottilmente, spesso abbinato a una salsa di soia saporita, ponzu agli agrumi e una spolverata di semi di sesamo. Questa prelibatezza incarna l'essenza della cucina giapponese, enfatizzando ingredienti freschi e di alta qualità. Ricco di acidi grassi omega-3, il tonno yellowfin offre numerosi benefici per la salute, supportando la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Servito insieme a un'ampia varietà di verdure fresche, non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo, rendendolo una scelta eccellente per coloro che cercano un pasto delizioso e salutare.