1 serving (124 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 5.0 g | ||
| proteine | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 560.0 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucchine gialle
Lo Zucchino Giallo è una vivace zucchina estiva nota per il suo brillante e allegro colore e la pelle liscia. Ricco di vitamine A e C, è una fantastica fonte di antiossidanti che supportano il tuo sistema immunitario. Questa verdura versatile proviene dalla cucina mediterranea e aggiunge una deliziosa dolcezza a insalate, saltati e piatti grigliati. Povero di calorie e ricco di fibre, lo Zucchino Giallo favorisce la digestione e ti fa sentire sazio. Che sia saltato in padella, cotto al forno o semplicemente gustato crudo, è un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, portando sia sapore che benefici per la salute sul tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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