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Lenticchie gialle.

Lenticchie gialle.

Legume

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 25.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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704
calorie
50
proteine
120
carboidrati
2.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
704
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.2 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 30 g 107%
Zuccheri 4 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 112 mg 8%
Ferro 15.2 mg 84%
Potassio 1910 mg 40%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

68.6%
28.6%
2.8%
Grassi: 19 cal (2.8%)
Proteine: 200 cal (28.6%)
Carboidrati: 480 cal (68.6%)

About Lenticchie gialle.

Yogurt Con Noci E Frutta Secca è un delizioso mix di yogurt cremoso, noci croccanti e frutta secca dolce e masticabile. Questo piatto delizioso trae ispirazione da varie cucine globali, combinando le ricche tradizioni dei sapori mediterranei e del Medio Oriente. Ricco di proteine dello yogurt e grassi sani delle noci, è una potenza nutritiva che fornisce anche fibre e antiossidanti dalla frutta. Perfetto per colazione, uno spuntino o addirittura dessert, lo Yogurt Con Noci E Frutta Secca è una leccornia salutare che soddisfa le tue voglie mentre nutre il tuo corpo. Goditi un modo delizioso per migliorare la tua salute! 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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