Riso giallo e fagioli.

Riso giallo e fagioli.

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
8.2
proteine
52.9
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.7%
11.9%
11.4%
Grassi: 31 cal (11.4%)
Proteine: 32 cal (11.9%)
Carboidrati: 211 cal (76.7%)

About Riso giallo e fagioli.

Il Riso Giallo Spagnolo e Fagioli è un piatto vivace e saporito radicato nella cucina latina. Realizzato con riso giallo e soffice aromatizzato con zafferano o curcuma, offre una bella tonalità dorata. I teneri fagioli neri o pinto aggiungono proteine e fibre, rendendo questo piatto sostanzioso e appagante. Spesso guarnito con peperoni e cipolle, non è solo un piacere per gli occhi ma anche un'opzione nutriente. Ricco di carboidrati complessi e proteine vegetali, supporta una dieta sana pur essendo a basso contenuto di grassi. Perfetto come piatto principale o delizioso contorno, il Riso Giallo Spagnolo e Fagioli è un piatto confortante che scalda ogni tavola.