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Riso giallo con gamberi

Riso giallo con gamberi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.4%
22.6%
17.0%
Grassi: 53 cal (17.0%)
Proteine: 70 cal (22.6%)
Carboidrati: 188 cal (60.4%)

About Riso giallo con gamberi

Il Riso Giallo con Gamberi è un piatto vibrante che unisce succulenti gamberi e soffice riso giallo, condito con curcuma per quel colore accattivante. Questo pasto saporito proviene da varie cucine costiere, specialmente in America Latina e nei Caraibi, dove riso e frutti di mare brillano in ogni casa. Ricco di proteine dai gamberi e arricchito con vitamine essenziali dalle spezie e verdure, è un'opzione salutare e soddisfacente. Anche se il piatto viene spesso gustato con un tocco di burro o olio, optare per metodi di cottura più leggeri può migliorarne i benefici per la salute. Tuffati in questa deliziosa fusione di sapore e tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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