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Riso giallo con mais

Riso giallo con mais

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
6.4
proteine
64.0
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

82.5%
8.2%
9.3%
Grassi: 28 cal (9.3%)
Proteine: 25 cal (8.2%)
Carboidrati: 256 cal (82.5%)

About Riso giallo con mais

Il Riso Giallo con Mais è un piatto vibrante e saporito che unisce il soffice riso giallo al dolce e succoso mais. Questa deliziosa ricetta è spesso presente nelle cucine latinoamericane e caraibiche, dove unisce ingredienti confortanti infusi con spezie come il curcuma, conferendogli quella bellissima tonalità dorata. Ricco di nutrienti, il riso giallo è una grande fonte di carboidrati, mentre il mais aggiunge fibre e vitamine, rendendolo una scelta appagante e salutare. Che venga servito come contorno o piatto principale, il Riso Giallo con Mais è un'aggiunta colorata a qualsiasi pasto, che celebra i ricchi sapori delle sue origini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.